Знайте, що у вас на тарілці
Хліб баннок
Калорії та харчова цінність
340
калорійkcal на 100 g
Білки5,6 g
Вуглеводи32 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 340 kcal —
- Білки 5,6 g 11%
- Вуглеводи 32 g 12%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 7,7 g 39%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 598 mg 26%
- Холестерин 18 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,47 µg 2%
- Вітамін E 0,14 mg 1%
- Вітамін K 0,14 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,26 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Вітамін B6 0,03 mg 1%
- Фолат (B9) 67,6 µg 17%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 170 mg 13%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 14,6 mg 3%
- Фосфор 271 mg 22%
- Калій 46,2 mg 1%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,22 mg 9%
- Селен 23,6 µg 43%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 5,6 g | 32 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,8 g | 16 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 8,4 g | 48 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 11 g | 65 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 14 g | 81 g | 50 g |
Запитання про продукт «Хліб баннок»
Скільки калорій у порції продукту «Хліб баннок» вагою 100 g?
У порції продукту «Хліб баннок» вагою 100 g — 340 ккал, 5,6 g білків, 32 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб баннок» вагою 50 g?
У порції продукту «Хліб баннок» вагою 50 g — 170 ккал, 2,8 g білків, 16 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб баннок» вагою 150 g?
У порції продукту «Хліб баннок» вагою 150 g — 510 ккал, 8,4 g білків, 48 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб баннок» вагою 200 g?
У порції продукту «Хліб баннок» вагою 200 g — 680 ккал, 11 g білків, 65 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб баннок» вагою 250 g?
У порції продукту «Хліб баннок» вагою 250 g — 850 ккал, 14 g білків, 81 g вуглеводів і 50 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4082 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
