Знайте, що у вас на тарілці

каррі з креветками бхуна

Калорії та харчова цінність

на виніс

120
калорійkcal на 100 g
Білки8,6 g
Вуглеводи1,8 g
Жири8,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 120 kcal —
  • Білки 8,6 g 17%
  • Вуглеводи 1,8 g 1%
  • Жири 8,7 g 11%
  • Насичені жири 1,4 g 7%
  • Клітковина 2,5 g 9%
  • Цукри 1,2 g —
  • Натрій 321 mg 14%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 55 µg 6%
  • Вітамін C 2 mg 2%
  • Вітамін E 2,7 mg 18%
  • Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
  • Рибофлавін (B2) 0,45 mg 35%
  • Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Біотин (B7) 1,8 µg 6%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Вітамін B12 0,4 µg 17%

Мінерали

  • Кальцій 98 mg 8%
  • Залізо 4,4 mg 24%
  • Магній 27 mg 6%
  • Фосфор 96 mg 8%
  • Калій 207 mg 4%
  • Цинк 0,8 mg 7%
  • Мідь 0,14 mg 16%
  • Марганець 0,33 mg 14%
  • Селен 14 µg 25%
  • Йод 34 µg 23%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1208,6 g1,8 g8,7 g
50 g50 g604,3 g0,9 g4,4 g
150 g150 g18013 g2,7 g13 g
200 g200 g24017 g3,6 g17 g
250 g250 g30022 g4,5 g22 g

Запитання про продукт «каррі з креветками бхуна»

Скільки калорій у порції продукту «каррі з креветками бхуна» вагою 100 g?

У порції продукту «каррі з креветками бхуна» вагою 100 g — 120 ккал, 8,6 g білків, 1,8 g вуглеводів і 8,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «каррі з креветками бхуна» вагою 50 g?

У порції продукту «каррі з креветками бхуна» вагою 50 g — 60 ккал, 4,3 g білків, 0,9 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «каррі з креветками бхуна» вагою 150 g?

У порції продукту «каррі з креветками бхуна» вагою 150 g — 180 ккал, 13 g білків, 2,7 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «каррі з креветками бхуна» вагою 200 g?

У порції продукту «каррі з креветками бхуна» вагою 200 g — 240 ккал, 17 g білків, 3,6 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «каррі з креветками бхуна» вагою 250 g?

У порції продукту «каррі з креветками бхуна» вагою 250 g — 300 ккал, 22 g білків, 4,5 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 16-365 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини