Знайте, що у вас на тарілці
Какао-порошок без додавання цукру
Калорії та харчова цінність
напій, суміш какао, без додавання цукру, порошок
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 377 kcal —
- Білки 15 g 31%
- Вуглеводи 64 g 23%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 7,5 g 27%
- Цукри 38 g —
- Натрій 876 mg 38%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,04 mg 0%
- Вітамін K 0,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,27 mg 22%
- Рибофлавін (B2) 1,4 mg 108%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 3,8 mg 77%
- Вітамін B6 0,32 mg 19%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Вітамін B12 1,2 µg 49%
- Холін 115 mg 21%
Мінерали
- Кальцій 576 mg 44%
- Залізо 5 mg 28%
- Магній 208 mg 50%
- Фосфор 893 mg 71%
- Калій 2702 mg 57%
- Цинк 3,4 mg 31%
- Мідь 0,73 mg 81%
- Марганець 0,67 mg 29%
- Селен 16,9 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 16 g | 64 g | 3 g |
| 1 порція | 19 g | 72 | 2,9 g | 12 g | 0,6 g |
| 2 порції | 38 g | 143 | 5,9 g | 25 g | 1,1 g |
| ½ порції | 9,5 g | 36 | 1,5 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 3 порції | 57 g | 215 | 8,8 g | 37 g | 1,7 g |
| 4 порції | 76 g | 287 | 12 g | 49 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7,7 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 31 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 39 g | 161 g | 7,5 g |
Запитання про продукт «Какао-порошок без додавання цукру»
Скільки калорій у порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 100 g?
У порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 100 g — 377 ккал, 16 g білків, 64 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 1 порція (19 g)?
У порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 1 порція (19 g) — 72 ккал, 2,9 g білків, 12 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 2 порції (38 g)?
У порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 2 порції (38 g) — 143 ккал, 5,9 g білків, 25 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою ½ порції (9,5 g)?
У порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою ½ порції (9,5 g) — 36 ккал, 1,5 g білків, 6,1 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 3 порції (57 g)?
У порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 3 порції (57 g) — 215 ккал, 8,8 g білків, 37 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 4 порції (76 g)?
У порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 4 порції (76 g) — 287 ккал, 12 g білків, 49 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 50 g?
У порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 50 g — 189 ккал, 7,7 g білків, 32 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 150 g?
У порції продукту «Какао-порошок без додавання цукру» вагою 150 g — 566 ккал, 23 g білків, 97 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171886 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
