Знайте, що у вас на тарілці
Качина ніжка
Калорії та харчова цінність
пекінська, домашня, з кісткою, приготована без шкіри, тушкована
178
калорійkcal на 100 g
Білки29 g
Вуглеводи0 g
Жири6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 178 kcal —
- Білки 29 g 58%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 6 g 8%
- Насичені жири 1,3 g 7%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 108 mg 5%
- Холестерин 105 mg 35%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 23 µg 3%
- Вітамін C 2,3 mg 3%
- Ніацин (B3) 5,3 mg 33%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Селен 21,6 µg 39%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 29 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 44 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 58 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 73 g | 0 g | 15 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Качина ніжка»
Скільки калорій у порції продукту «Качина ніжка» вагою 100 g?
У порції продукту «Качина ніжка» вагою 100 g — 178 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качина ніжка» вагою 50 g?
У порції продукту «Качина ніжка» вагою 50 g — 89 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качина ніжка» вагою 150 g?
У порції продукту «Качина ніжка» вагою 150 g — 267 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качина ніжка» вагою 200 g?
У порції продукту «Качина ніжка» вагою 200 g — 356 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качина ніжка» вагою 250 g?
У порції продукту «Качина ніжка» вагою 250 g — 445 ккал, 73 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4841 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
