Знайте, що у вас на тарілці
італійська заправка для салату
Калорії та харчова цінність
знижена калорійність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 200 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 6,5 g 2%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 2,9 g 14%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 1074 mg 47%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,59 mg 4%
- Вітамін K 12,5 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,02 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,07 µg 3%
- Холін 3,3 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 0,13 mg 1%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калій 33 mg 1%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 1,6 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 0,3 g | 6,5 g | 20 g |
| 1 порція | 14 g | 28 | 0 g | 0,9 g | 2,8 g |
| 2 порції | 28 g | 56 | 0,1 g | 1,8 g | 5,6 g |
| ½ порції | 7 g | 14 | 0 g | 0,5 g | 1,4 g |
| 3 порції | 42 g | 84 | 0,1 g | 2,7 g | 8,4 g |
| 4 порції | 56 g | 112 | 0,2 g | 3,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,2 g | 3,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 0,5 g | 9,8 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 0,6 g | 13 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 0,8 g | 16 g | 50 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «італійська заправка для салату»
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 100 g?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 100 g — 200 ккал, 0,3 g білків, 6,5 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 1 порція (14 g)?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 1 порція (14 g) — 28 ккал, 0 g білків, 0,9 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 2 порції (28 g)?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 2 порції (28 g) — 56 ккал, 0,1 g білків, 1,8 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою ½ порції (7 g)?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою ½ порції (7 g) — 14 ккал, 0 g білків, 0,5 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 3 порції (42 g)?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 3 порції (42 g) — 84 ккал, 0,1 g білків, 2,7 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 4 порції (56 g)?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 4 порції (56 g) — 112 ккал, 0,2 g білків, 3,6 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 50 g?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 50 g — 100 ккал, 0,2 g білків, 3,3 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 150 g?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 150 g — 300 ккал, 0,5 g білків, 9,8 g вуглеводів і 30 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168096 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
