Знайте, що у вас на тарілці
італійська заправка для салату
Калорії та харчова цінність
знежирений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 47 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 8,2 g 3%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 8,9 g —
- Натрій 1129 mg 49%
- Холестерин 2 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,76 mg 5%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0,31 µg 13%
- Холін 4 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 30 mg 2%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 109 mg 9%
- Калій 102 mg 2%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 1 порція | 14 g | 7 | 0,1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 2 порції | 28 g | 13 | 0,3 g | 2,3 g | 0,2 g |
| ½ порції | 7 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 3 порції | 42 g | 20 | 0,4 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 4 порції | 56 g | 26 | 0,5 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,5 g | 12 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,9 g | 16 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,4 g | 20 g | 2,2 g |
Схожі продукти
- Salad dressing italienisch style309 kcal / 100 g
- Заправка для салату green goddessзвичайний427 kcal / 100 g
- Заправка для салату Kraft Miracle Whip Freeзнежирений84 kcal / 100 g
- Salad dressing italian127 kcal / 100 g
- Знежирена майонезна заправка Kraft Mayoзаправка для салату, знежирена майонезна заправка Kraft Mayo64 kcal / 100 g
Запитання про продукт «італійська заправка для салату»
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 100 g?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 100 g — 47 ккал, 1 g білків, 8,2 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 1 порція (14 g)?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 1 порція (14 g) — 7 ккал, 0,1 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 2 порції (28 g)?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 2 порції (28 g) — 13 ккал, 0,3 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою ½ порції (7 g)?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою ½ порції (7 g) — 3 ккал, 0,1 g білків, 0,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 3 порції (42 g)?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 3 порції (42 g) — 20 ккал, 0,4 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 4 порції (56 g)?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 4 порції (56 g) — 26 ккал, 0,5 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 50 g?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 50 g — 24 ккал, 0,5 g білків, 4,1 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 150 g?
У порції продукту «італійська заправка для салату» вагою 150 g — 71 ккал, 1,5 g білків, 12 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173590 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
