Знайте, що у вас на тарілці

Італійська заправка для салату

Калорії та харчова цінність

низькокалорійний

102
калорійkcal на 100 g
Білки0,4 g
Вуглеводи10 g
Жири6,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 102 kcal —
  • Білки 0,4 g 1%
  • Вуглеводи 10 g 4%
  • Жири 6,7 g 9%
  • Насичені жири 0,8 g 4%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 9,2 g —
  • Натрій 891 mg 39%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 4,3 mg 29%
  • Вітамін K 12,5 µg 10%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
  • Вітамін B6 0,06 mg 3%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 3,3 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 15 mg 1%
  • Залізо 0,25 mg 1%
  • Магній 4 mg 1%
  • Фосфор 12 mg 1%
  • Калій 90 mg 2%
  • Цинк 0,06 mg 1%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 1,6 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1020,4 g10 g6,7 g
50 g50 g510,2 g5 g3,3 g
150 g150 g1530,6 g15 g10 g
200 g200 g2040,8 g20 g13 g
250 g250 g2551 g25 g17 g

Запитання про продукт «Італійська заправка для салату»

Скільки калорій у порції продукту «Італійська заправка для салату» вагою 100 g?

У порції продукту «Італійська заправка для салату» вагою 100 g — 102 ккал, 0,4 g білків, 10 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Італійська заправка для салату» вагою 50 g?

У порції продукту «Італійська заправка для салату» вагою 50 g — 51 ккал, 0,2 g білків, 5 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Італійська заправка для салату» вагою 150 g?

У порції продукту «Італійська заправка для салату» вагою 150 g — 153 ккал, 0,6 g білків, 15 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Італійська заправка для салату» вагою 200 g?

У порції продукту «Італійська заправка для салату» вагою 200 g — 204 ккал, 0,8 g білків, 20 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Італійська заправка для салату» вагою 250 g?

У порції продукту «Італійська заправка для салату» вагою 250 g — 255 ккал, 1 g білків, 25 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 529 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини