Знайте, що у вас на тарілці
Індійське буйволине молоко
Калорії та харчова цінність
рідке
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 97 kcal —
- Білки 3,8 g 8%
- Вуглеводи 5,2 g 2%
- Жири 6,9 g 9%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 52 mg 2%
- Холестерин 19 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 53 µg 6%
- Вітамін C 2,3 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 10%
- Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,19 mg 4%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,36 µg 15%
Мінерали
- Кальцій 169 mg 13%
- Залізо 0,12 mg 1%
- Магній 31 mg 7%
- Фосфор 117 mg 9%
- Калій 178 mg 4%
- Цинк 0,22 mg 2%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,02 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,8 g | 5,2 g | 6,9 g |
| 1 порція | 244 g | 237 | 9,2 g | 13 g | 17 g |
| 2 порції | 488 g | 473 | 18 g | 25 g | 34 g |
| ½ порції | 122 g | 118 | 4,6 g | 6,3 g | 8,4 g |
| 3 порції | 732 g | 710 | 28 g | 38 g | 50 g |
| 4 порції | 976 g | 947 | 37 g | 51 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 2,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 7,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,5 g | 10 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,4 g | 13 g | 17 g |
Запитання про продукт «Індійське буйволине молоко»
Скільки калорій у порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 100 g — 97 ккал, 3,8 g білків, 5,2 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 1 порція (244 g)?
У порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 1 порція (244 g) — 237 ккал, 9,2 g білків, 13 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 2 порції (488 g)?
У порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 2 порції (488 g) — 473 ккал, 18 g білків, 25 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою ½ порції (122 g)?
У порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою ½ порції (122 g) — 118 ккал, 4,6 g білків, 6,3 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 3 порції (732 g)?
У порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 3 порції (732 g) — 710 ккал, 28 g білків, 38 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 4 порції (976 g)?
У порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 4 порції (976 g) — 947 ккал, 37 g білків, 51 g вуглеводів і 67 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 50 g — 49 ккал, 1,9 g білків, 2,6 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «Індійське буйволине молоко» вагою 150 g — 146 ккал, 5,6 g білків, 7,8 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171280 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
