Знайте, що у вас на тарілці

Імітація сиру, американський або чеддер

Калорії та харчова цінність

з низьким вмістом холестерину

390
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи1 g
Жири32 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 390 kcal —
  • Білки 25 g 50%
  • Вуглеводи 1 g 0%
  • Жири 32 g 41%
  • Насичені жири 5,8 g 29%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1 g —
  • Натрій 670 mg 29%
  • Холестерин 15 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 115 µg 13%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,28 mg 2%
  • Вітамін K 2,7 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,36 mg 28%
  • Ніацин (B3) 0,08 mg 1%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 18 µg 5%
  • Вітамін B12 0,83 µg 35%
  • Холін 0,1 mg 0%

Мінерали

  • Кальцій 705 mg 54%
  • Залізо 0,7 mg 4%
  • Магній 30 mg 7%
  • Фосфор 530 mg 42%
  • Калій 55 mg 1%
  • Цинк 3 mg 27%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Селен 14,6 µg 27%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g39025 g1 g32 g
1 порція113 g44128 g1,1 g36 g
2 порції226 g88157 g2,3 g72 g
½ порції56,5 g22014 g0,6 g18 g
3 порції339 g132285 g3,4 g109 g
4 порції452 g1763113 g4,5 g145 g
50 g50 g19513 g0,5 g16 g
150 g150 g58538 g1,5 g48 g
200 g200 g78050 g2 g64 g
250 g250 g97563 g2,5 g80 g

Запитання про продукт «Імітація сиру, американський або чеддер»

Скільки калорій у порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 100 g?

У порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 100 g — 390 ккал, 25 g білків, 1 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 1 порція (113 g)?

У порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 1 порція (113 g) — 441 ккал, 28 g білків, 1,1 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 2 порції (226 g)?

У порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 2 порції (226 g) — 881 ккал, 57 g білків, 2,3 g вуглеводів і 72 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою ½ порції (56,5 g)?

У порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою ½ порції (56,5 g) — 220 ккал, 14 g білків, 0,6 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 3 порції (339 g)?

У порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 3 порції (339 g) — 1322 ккал, 85 g білків, 3,4 g вуглеводів і 109 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 4 порції (452 g)?

У порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 4 порції (452 g) — 1763 ккал, 113 g білків, 4,5 g вуглеводів і 145 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 50 g?

У порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 50 g — 195 ккал, 13 g білків, 0,5 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 150 g?

У порції продукту «Імітація сиру, американський або чеддер» вагою 150 g — 585 ккал, 38 g білків, 1,5 g вуглеводів і 48 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 168089 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини