Знайте, що у вас на тарілці
Грибний суп з перловою крупою
Калорії та харчова цінність
консервований, згущений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 61 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 9 g 3%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Натрій 573 mg 25%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,7 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калій 76 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Мідь 0,16 mg 18%
- Марганець 0,1 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,5 g | 9 g | 1,8 g |
| 1 порція | 126 g | 77 | 1,9 g | 11 g | 2,3 g |
| 2 порції | 252 g | 154 | 3,8 g | 23 g | 4,5 g |
| ½ порції | 63 g | 38 | 0,9 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 3 порції | 378 g | 231 | 5,7 g | 34 g | 6,8 g |
| 4 порції | 504 g | 307 | 7,6 g | 45 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,3 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 3,8 g | 23 g | 4,5 g |
Запитання про продукт «Грибний суп з перловою крупою»
Скільки калорій у порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 100 g?
У порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 100 g — 61 ккал, 1,5 g білків, 9 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 1 порція (126 g)?
У порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 1 порція (126 g) — 77 ккал, 1,9 g білків, 11 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 2 порції (252 g)?
У порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 2 порції (252 g) — 154 ккал, 3,8 g білків, 23 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою ½ порції (63 g)?
У порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою ½ порції (63 g) — 38 ккал, 0,9 g білків, 5,7 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 3 порції (378 g)?
У порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 3 порції (378 g) — 231 ккал, 5,7 g білків, 34 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 4 порції (504 g)?
У порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 4 порції (504 g) — 307 ккал, 7,6 g білків, 45 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 50 g?
У порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 50 g — 31 ккал, 0,8 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 150 g?
У порції продукту «Грибний суп з перловою крупою» вагою 150 g — 92 ккал, 2,3 g білків, 14 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 948 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
