Знайте, що у вас на тарілці
грецький йогурт персик
Калорії та харчова цінність
грецький, знежирений
80
калорійkcal на 100 g
Білки7,8 g
Вуглеводи11 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 80 kcal —
- Білки 7,8 g 16%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Натрій 32 mg 1%
- Холестерин 5 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 54 µg 6%
- Вітамін C 10,7 mg 12%
Мінерали
- Кальцій 89 mg 7%
- Залізо 0,03 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7,8 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,9 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 12 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 16 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 19 g | 28 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «грецький йогурт персик»
Скільки калорій у порції продукту «грецький йогурт персик» вагою 100 g?
У порції продукту «грецький йогурт персик» вагою 100 g — 80 ккал, 7,8 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «грецький йогурт персик» вагою 50 g?
У порції продукту «грецький йогурт персик» вагою 50 g — 40 ккал, 3,9 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «грецький йогурт персик» вагою 150 g?
У порції продукту «грецький йогурт персик» вагою 150 g — 120 ккал, 12 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «грецький йогурт персик» вагою 200 g?
У порції продукту «грецький йогурт персик» вагою 200 g — 160 ккал, 16 g білків, 22 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «грецький йогурт персик» вагою 250 g?
У порції продукту «грецький йогурт персик» вагою 250 g — 200 ккал, 19 g білків, 28 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171311 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
