Знайте, що у вас на тарілці

голозерний ячмінь

Калорії та харчова цінність

336

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи57 g

Жири2,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	336	14 g	57 g	2,4 g
50 g	50 g	168	6,9 g	29 g	1,2 g
150 g	150 g	504	21 g	86 g	3,6 g
200 g	200 g	672	28 g	114 g	4,8 g
250 g	250 g	840	35 g	143 g	6 g

Скільки калорій у порції продукту «голозерний ячмінь» вагою 100 g?

У порції продукту «голозерний ячмінь» вагою 100 g — 336 ккал, 14 g білків, 57 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «голозерний ячмінь» вагою 50 g?

У порції продукту «голозерний ячмінь» вагою 50 g — 168 ккал, 6,9 g білків, 29 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «голозерний ячмінь» вагою 150 g?

У порції продукту «голозерний ячмінь» вагою 150 g — 504 ккал, 21 g білків, 86 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «голозерний ячмінь» вагою 200 g?

У порції продукту «голозерний ячмінь» вагою 200 g — 672 ккал, 28 g білків, 114 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «голозерний ячмінь» вагою 250 g?

У порції продукту «голозерний ячмінь» вагою 250 g — 840 ккал, 35 g білків, 143 g вуглеводів і 6 g жирів.

Джерело: tbca BRC0106A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини