Знайте, що у вас на тарілці
Голландські поффертьєс
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
154
калорійkcal на 100 g
Білки5,7 g
Вуглеводи23 g
Жири4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 154 kcal —
- Білки 5,7 g 11%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 4 g 5%
- Насичені жири 1,3 g 7%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 3,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,7 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 46 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 57 g | 10 g |
Запитання про продукт «Голландські поффертьєс»
Скільки калорій у порції продукту «Голландські поффертьєс» вагою 100 g?
У порції продукту «Голландські поффертьєс» вагою 100 g — 154 ккал, 5,7 g білків, 23 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Голландські поффертьєс» вагою 50 g?
У порції продукту «Голландські поффертьєс» вагою 50 g — 77 ккал, 2,9 g білків, 12 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Голландські поффертьєс» вагою 150 g?
У порції продукту «Голландські поффертьєс» вагою 150 g — 231 ккал, 8,6 g білків, 34 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Голландські поффертьєс» вагою 200 g?
У порції продукту «Голландські поффертьєс» вагою 200 g — 308 ккал, 11 g білків, 46 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Голландські поффертьєс» вагою 250 g?
У порції продукту «Голландські поффертьєс» вагою 250 g — 385 ккал, 14 g білків, 57 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 5597 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
