Знайте, що у вас на тарілці
фруктовий пудинг з тіста
Калорії та харчова цінність
охолоджений
198
калорійkcal на 100 g
Білки5,2 g
Вуглеводи29 g
Жири6,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 198 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 29 g 11%
- Жири 6,4 g 8%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 1,5 g 6%
- Цукри 22 g —
- Натрій 76,7 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 58,6 µg 7%
- Вітамін E 0,43 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,32 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Вітамін B12 0,24 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 84 mg 6%
- Залізо 0,57 mg 3%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 76,2 mg 6%
- Калій 182 mg 4%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Йод 11,9 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 5,2 g | 29 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,6 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7,8 g | 44 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 10 g | 59 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 13 g | 74 g | 16 g |
Запитання про продукт «фруктовий пудинг з тіста»
Скільки калорій у порції продукту «фруктовий пудинг з тіста» вагою 100 g?
У порції продукту «фруктовий пудинг з тіста» вагою 100 g — 198 ккал, 5,2 g білків, 29 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «фруктовий пудинг з тіста» вагою 50 g?
У порції продукту «фруктовий пудинг з тіста» вагою 50 g — 99 ккал, 2,6 g білків, 15 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «фруктовий пудинг з тіста» вагою 150 g?
У порції продукту «фруктовий пудинг з тіста» вагою 150 g — 297 ккал, 7,8 g білків, 44 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «фруктовий пудинг з тіста» вагою 200 g?
У порції продукту «фруктовий пудинг з тіста» вагою 200 g — 396 ккал, 10 g білків, 59 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «фруктовий пудинг з тіста» вагою 250 g?
У порції продукту «фруктовий пудинг з тіста» вагою 250 g — 495 ккал, 13 g білків, 74 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 39216 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
