Знайте, що у вас на тарілці

Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato

Калорії та харчова цінність

348
калорійkcal на 100 g
Білки2,5 g
Вуглеводи81 g
Жири0,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 348 kcal —
  • Білки 2,5 g 5%
  • Вуглеводи 81 g 29%
  • Жири 0,6 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 5,2 g —
  • Натрій 500 mg 22%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,02 mg 0%
  • Вітамін K 0,02 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,4 mg 33%
  • Рибофлавін (B2) 0,4 mg 31%
  • Ніацин (B3) 4 mg 25%
  • Вітамін B6 0,42 mg 25%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 190 mg 15%
  • Залізо 6,5 mg 36%
  • Магній 22,4 mg 5%
  • Фосфор 81 mg 6%
  • Калій 88,5 mg 2%
  • Цинк 0,81 mg 7%
  • Мідь 0,17 mg 19%
  • Марганець 0,56 mg 24%
  • Селен 9,2 µg 17%
  • Йод 7,8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3482,5 g81 g0,6 g
50 g50 g1741,3 g40 g0,3 g
150 g150 g5223,8 g121 g0,8 g
200 g200 g6965 g161 g1,1 g
250 g250 g8706,3 g202 g1,4 g

Запитання про продукт «Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato»

Скільки калорій у порції продукту «Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato» вагою 100 g?

У порції продукту «Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato» вагою 100 g — 348 ккал, 2,5 g білків, 81 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato» вагою 50 g?

У порції продукту «Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato» вагою 50 g — 174 ккал, 1,3 g білків, 40 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato» вагою 150 g?

У порції продукту «Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato» вагою 150 g — 522 ккал, 3,8 g білків, 121 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato» вагою 200 g?

У порції продукту «Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato» вагою 200 g — 696 ккал, 5 g білків, 161 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato» вагою 250 g?

У порції продукту «Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato» вагою 250 g — 870 ккал, 6,3 g білків, 202 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 29499 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини