Знайте, що у вас на тарілці
Філе тиляпії
Калорії та харчова цінність
без шкіри, смажене на грилі, без олії, без солі
90
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0 g
Жири1,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 90 kcal —
- Білки 19 g 37%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1,7 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,3 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 46 g | 0 g | 4,3 g |
Запитання про продукт «Філе тиляпії»
Скільки калорій у порції продукту «Філе тиляпії» вагою 100 g?
У порції продукту «Філе тиляпії» вагою 100 g — 90 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тиляпії» вагою 50 g?
У порції продукту «Філе тиляпії» вагою 50 g — 45 ккал, 9,3 g білків, 0 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тиляпії» вагою 150 g?
У порції продукту «Філе тиляпії» вагою 150 g — 135 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тиляпії» вагою 200 g?
У порції продукту «Філе тиляпії» вагою 200 g — 180 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тиляпії» вагою 250 g?
У порції продукту «Філе тиляпії» вагою 250 g — 225 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Джерело: tbca BRC0486E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
