Знайте, що у вас на тарілці

Філе прісноводної риби святого Петра

Калорії та харчова цінність

без шкіри, на грилі, з соєвою олією, з сіллю

114

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи0 g

Жири4,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	114	18 g	4,7 g
50 g	50 g	57	9 g	2,3 g
150 g	150 g	171	27 g	7 g
200 g	200 g	228	36 g	9,3 g
250 g	250 g	285	45 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби святого Петра» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе прісноводної риби святого Петра» вагою 100 g — 114 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби святого Петра» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе прісноводної риби святого Петра» вагою 50 g — 57 ккал, 9 g білків, 0 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби святого Петра» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе прісноводної риби святого Петра» вагою 150 g — 171 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби святого Петра» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе прісноводної риби святого Петра» вагою 200 g — 228 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби святого Петра» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе прісноводної риби святого Петра» вагою 250 g — 285 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: tbca BRC0487E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини