Знайте, що у вас на тарілці

Філе лосося

Калорії та харчова цінність

морський, без шкіри, запечений/на грилі, без олії, із сіллю

234

калорійkcal на 100 g

Білки26 g

Вуглеводи0 g

Жири15 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	234	26 g	15 g
50 g	50 g	117	13 g	7,3 g
150 g	150 g	351	39 g	22 g
200 g	200 g	468	52 g	29 g
250 g	250 g	585	65 g	36 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе лосося» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе лосося» вагою 100 g — 234 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе лосося» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе лосося» вагою 50 g — 117 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе лосося» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе лосося» вагою 150 g — 351 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе лосося» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе лосося» вагою 200 g — 468 ккал, 52 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе лосося» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе лосося» вагою 250 g — 585 ккал, 65 g білків, 0 g вуглеводів і 36 g жирів.

Джерело: tbca BRC0197E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини