Знайте, що у вас на тарілці

Філе лосося

Калорії та харчова цінність

сухого засолювання, з цукром і спеціями

179

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи2,8 g

Жири9,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	179	21 g	2,8 g	9,2 g
50 g	50 g	90	11 g	1,4 g	4,6 g
150 g	150 g	269	32 g	4,2 g	14 g
200 g	200 g	358	42 g	5,6 g	18 g
250 g	250 g	448	53 g	7 g	23 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе лосося» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе лосося» вагою 100 g — 179 ккал, 21 g білків, 2,8 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе лосося» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе лосося» вагою 50 g — 90 ккал, 11 g білків, 1,4 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе лосося» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе лосося» вагою 150 g — 269 ккал, 32 g білків, 4,2 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе лосося» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе лосося» вагою 200 g — 358 ккал, 42 g білків, 5,6 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе лосося» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе лосося» вагою 250 g — 448 ккал, 53 g білків, 7 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: mvt 04.255 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини