Знайте, що у вас на тарілці
Егг МакМаффін McDonald's
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 228 kcal —
- Білки 14 g 27%
- Вуглеводи 21 g 7%
- Жири 9,7 g 12%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 617 mg 27%
- Холестерин 165 mg 55%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін E 0,59 mg 4%
- Тіамін (B1) 0,26 mg 22%
- Рибофлавін (B2) 0,37 mg 28%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 0,84 mg 17%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 79 µg 20%
Мінерали
- Кальцій 192 mg 15%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 173 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,24 mg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 21 g | 9,7 g |
| 1 порція | 126 g | 287 | 17 g | 26 g | 12 g |
| 2 порції | 252 g | 575 | 34 g | 52 g | 24 g |
| ½ порції | 63 g | 144 | 8,6 g | 13 g | 6,1 g |
| 3 порції | 378 g | 862 | 52 g | 78 g | 37 g |
| 4 порції | 504 g | 1149 | 69 g | 104 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,8 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 51 g | 24 g |
Запитання про продукт «Егг МакМаффін McDonald's»
Скільки калорій у порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 100 g?
У порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 100 g — 228 ккал, 14 g білків, 21 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 1 порція (126 g)?
У порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 1 порція (126 g) — 287 ккал, 17 g білків, 26 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 2 порції (252 g)?
У порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 2 порції (252 g) — 575 ккал, 34 g білків, 52 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою ½ порції (63 g)?
У порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою ½ порції (63 g) — 144 ккал, 8,6 g білків, 13 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 3 порції (378 g)?
У порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 3 порції (378 g) — 862 ккал, 52 g білків, 78 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 4 порції (504 g)?
У порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 4 порції (504 g) — 1149 ккал, 69 g білків, 104 g вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 50 g?
У порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 50 g — 114 ккал, 6,8 g білків, 10 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 150 g?
У порції продукту «Егг МакМаффін McDonald's» вагою 150 g — 342 ккал, 21 g білків, 31 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173307 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
