Знайте, що у вас на тарілці

Едамаме

Калорії та харчова цінність

варений, без олії, несолоний

120

калорійkcal на 100 g

Білки12 g

Вуглеводи3,7 g

Жири5,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	120	12 g	3,7 g	5,2 g
50 g	50 g	60	6 g	1,9 g	2,6 g
150 g	150 g	180	18 g	5,6 g	7,8 g
200 g	200 g	240	24 g	7,4 g	10 g
250 g	250 g	300	30 g	9,3 g	13 g

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 100 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 100 g — 120 ккал, 12 g білків, 3,7 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 50 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 50 g — 60 ккал, 6 g білків, 1,9 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 150 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 150 g — 180 ккал, 18 g білків, 5,6 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 200 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 200 g — 240 ккал, 24 g білків, 7,4 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 250 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 250 g — 300 ккал, 30 g білків, 9,3 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: tbca BRC0994B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини