Знайте, що у вас на тарілці

Едамаме

Калорії та харчова цінність

приготоване, з олією, цибулею та часником, із сіллю

127

калорійkcal на 100 g

Білки12 g

Вуглеводи4,1 g

Жири6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	127	12 g	4,1 g	6 g
50 g	50 g	64	5,8 g	2 g	3 g
150 g	150 g	191	17 g	6,1 g	9,1 g
200 g	200 g	254	23 g	8,2 g	12 g
250 g	250 g	318	29 g	10 g	15 g

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 100 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 100 g — 127 ккал, 12 g білків, 4,1 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 50 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 50 g — 64 ккал, 5,8 g білків, 2 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 150 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 150 g — 191 ккал, 17 g білків, 6,1 g вуглеводів і 9,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 200 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 200 g — 254 ккал, 23 g білків, 8,2 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 250 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 250 g — 318 ккал, 29 g білків, 10 g вуглеводів і 15 g жирів.

Джерело: tbca BRC0998B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини