Знайте, що у вас на тарілці

Дип із сухого цибулевого супу на основі сметани

Калорії та харчова цінність

190
калорійkcal на 100 g
Білки7 g
Вуглеводи11 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 190 kcal —
  • Білки 7 g 14%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 8 g 40%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 0,6 g —
  • Натрій 692 mg 30%
  • Холестерин 32,3 mg 11%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 110 µg 12%
  • Вітамін C 1,1 mg 1%
  • Вітамін D 0,32 µg 2%
  • Вітамін E 0,38 mg 3%
  • Вітамін K 0,76 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
  • Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 10,1 µg 3%
  • Вітамін B12 0,28 µg 12%

Мінерали

  • Кальцій 141 mg 11%
  • Залізо 0,15 mg 1%
  • Магній 14,8 mg 4%
  • Фосфор 94,8 mg 8%
  • Калій 251 mg 5%
  • Цинк 0,34 mg 3%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Селен 4,2 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1907 g11 g13 g
50 g50 g953,5 g5,6 g6,5 g
150 g150 g28511 g17 g20 g
200 g200 g38014 g22 g26 g
250 g250 g47518 g28 g33 g

Запитання про продукт «Дип із сухого цибулевого супу на основі сметани»

Скільки калорій у порції продукту «Дип із сухого цибулевого супу на основі сметани» вагою 100 g?

У порції продукту «Дип із сухого цибулевого супу на основі сметани» вагою 100 g — 190 ккал, 7 g білків, 11 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дип із сухого цибулевого супу на основі сметани» вагою 50 g?

У порції продукту «Дип із сухого цибулевого супу на основі сметани» вагою 50 g — 95 ккал, 3,5 g білків, 5,6 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дип із сухого цибулевого супу на основі сметани» вагою 150 g?

У порції продукту «Дип із сухого цибулевого супу на основі сметани» вагою 150 g — 285 ккал, 11 g білків, 17 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дип із сухого цибулевого супу на основі сметани» вагою 200 g?

У порції продукту «Дип із сухого цибулевого супу на основі сметани» вагою 200 g — 380 ккал, 14 g білків, 22 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дип із сухого цибулевого супу на основі сметани» вагою 250 g?

У порції продукту «Дип із сухого цибулевого супу на основі сметани» вагою 250 g — 475 ккал, 18 g білків, 28 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 6788 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини