Знайте, що у вас на тарілці
домашній пиріг з дичиною
Калорії та харчова цінність
дичина, домашній
381
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи35 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 381 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 35 g 13%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 7,9 g 40%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 3,4 g —
- Натрій 430 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 625 µg 69%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0,9 µg 5%
- Вітамін E 0,96 mg 6%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 0,62 mg 12%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Біотин (B7) 12 µg 40%
- Фолат (B9) 75 µg 19%
- Вітамін B12 3 µg 125%
Мінерали
- Кальцій 64 mg 5%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калій 170 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,28 mg 12%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 12 g | 35 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,1 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 18 g | 52 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 24 g | 69 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 87 g | 56 g |
Запитання про продукт «домашній пиріг з дичиною»
Скільки калорій у порції продукту «домашній пиріг з дичиною» вагою 100 g?
У порції продукту «домашній пиріг з дичиною» вагою 100 g — 381 ккал, 12 g білків, 35 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «домашній пиріг з дичиною» вагою 50 g?
У порції продукту «домашній пиріг з дичиною» вагою 50 g — 191 ккал, 6,1 g білків, 17 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «домашній пиріг з дичиною» вагою 150 g?
У порції продукту «домашній пиріг з дичиною» вагою 150 g — 572 ккал, 18 g білків, 52 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «домашній пиріг з дичиною» вагою 200 g?
У порції продукту «домашній пиріг з дичиною» вагою 200 g — 762 ккал, 24 g білків, 69 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «домашній пиріг з дичиною» вагою 250 g?
У порції продукту «домашній пиріг з дичиною» вагою 250 g — 953 ккал, 31 g білків, 87 g вуглеводів і 56 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-058 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
