Знайте, що у вас на тарілці
Датська випічка з горіхами
Калорії та харчова цінність
мигдаль, родзинки з горіхами, кориця з горіхами
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 430 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 25 g 32%
- Насичені жири 5,8 g 29%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 26 g —
- Натрій 298 mg 13%
- Холестерин 46 mg 15%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9 µg 1%
- Вітамін C 1,7 mg 2%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,82 mg 5%
- Вітамін K 6,6 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
- Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
- Пантотенова кислота (B5) 0,7 mg 14%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 83 µg 21%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
- Холін 21,8 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 94 mg 7%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 32 mg 8%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калій 95 mg 2%
- Цинк 0,87 mg 8%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,85 mg 37%
- Селен 14,2 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 7,1 g | 44 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3,6 g | 22 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 11 g | 66 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 14 g | 87 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 18 g | 109 g | 63 g |
Запитання про продукт «Датська випічка з горіхами»
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з горіхами» вагою 100 g?
У порції продукту «Датська випічка з горіхами» вагою 100 g — 430 ккал, 7,1 g білків, 44 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з горіхами» вагою 50 g?
У порції продукту «Датська випічка з горіхами» вагою 50 g — 215 ккал, 3,6 g білків, 22 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з горіхами» вагою 150 g?
У порції продукту «Датська випічка з горіхами» вагою 150 g — 645 ккал, 11 g білків, 66 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з горіхами» вагою 200 g?
У порції продукту «Датська випічка з горіхами» вагою 200 g — 860 ккал, 14 g білків, 87 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з горіхами» вагою 250 g?
У порції продукту «Датська випічка з горіхами» вагою 250 g — 1075 ккал, 18 g білків, 109 g вуглеводів і 63 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3890 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
