Знайте, що у вас на тарілці

Crème

Калорії та харчова цінність

203
калорійkcal на 100 g
Білки4,8 g
Вуглеводи26 g
Жири8,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 203 kcal —
  • Білки 4,8 g 10%
  • Вуглеводи 26 g 9%
  • Жири 8,7 g 11%
  • Насичені жири 3,2 g 16%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 21 g —
  • Натрій 50 mg 2%
  • Холестерин 216 mg 72%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 148 µg 16%
  • Вітамін C 0,5 mg 1%
  • Вітамін D 2 µg 10%
  • Вітамін E 1,2 mg 8%
  • Вітамін K 2,6 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,08 mg 0%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 20,6 µg 5%
  • Вітамін B12 1,3 µg 53%

Мінерали

  • Кальцій 107 mg 8%
  • Залізо 0,95 mg 5%
  • Магній 10,2 mg 2%
  • Фосфор 153 mg 12%
  • Калій 125 mg 3%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,03 mg 4%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 18,1 µg 33%
  • Йод 28,7 µg 19%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2034,8 g26 g8,7 g
50 g50 g1022,4 g13 g4,4 g
150 g150 g3057,1 g39 g13 g
200 g200 g4069,5 g52 g18 g
250 g250 g50812 g65 g22 g

Запитання про продукт «Crème»

Скільки калорій у порції продукту «Crème» вагою 100 g?

У порції продукту «Crème» вагою 100 g — 203 ккал, 4,8 g білків, 26 g вуглеводів і 8,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Crème» вагою 50 g?

У порції продукту «Crème» вагою 50 g — 102 ккал, 2,4 g білків, 13 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Crème» вагою 150 g?

У порції продукту «Crème» вагою 150 g — 305 ккал, 7,1 g білків, 39 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Crème» вагою 200 g?

У порції продукту «Crème» вагою 200 g — 406 ккал, 9,5 g білків, 52 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Crème» вагою 250 g?

У порції продукту «Crème» вагою 250 g — 508 ккал, 12 g білків, 65 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31598 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини