Знайте, що у вас на тарілці

Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour

Калорії та харчова цінність

151
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи2,9 g
Жири9,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 151 kcal —
  • Білки 14 g 27%
  • Вуглеводи 2,9 g 1%
  • Жири 9,1 g 12%
  • Насичені жири 2,1 g 11%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 1,1 g —
  • Натрій 449 mg 20%
  • Холестерин 58 mg 19%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 40,3 µg 4%
  • Вітамін C 8,2 mg 9%
  • Вітамін D 0,58 µg 3%
  • Вітамін E 1,1 mg 8%
  • Вітамін K 43,4 µg 36%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
  • Ніацин (B3) 4,7 mg 29%
  • Вітамін B6 0,36 mg 21%
  • Фолат (B9) 11,3 µg 3%
  • Вітамін B12 0,21 µg 9%

Мінерали

  • Кальцій 15,1 mg 1%
  • Залізо 0,97 mg 5%
  • Магній 12,9 mg 3%
  • Фосфор 119 mg 10%
  • Калій 190 mg 4%
  • Цинк 0,91 mg 8%
  • Мідь 0,05 mg 5%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 8,4 µg 15%
  • Йод 16,4 µg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g15114 g2,9 g9,1 g
50 g50 g766,8 g1,5 g4,6 g
150 g150 g22720 g4,4 g14 g
200 g200 g30227 g5,8 g18 g
250 g250 g37834 g7,3 g23 g

Запитання про продукт «Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour»

Скільки калорій у порції продукту «Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour» вагою 100 g?

У порції продукту «Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour» вагою 100 g — 151 ккал, 14 g білків, 2,9 g вуглеводів і 9,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour» вагою 50 g?

У порції продукту «Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour» вагою 50 g — 76 ккал, 6,8 g білків, 1,5 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour» вагою 150 g?

У порції продукту «Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour» вагою 150 g — 227 ккал, 20 g білків, 4,4 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour» вагою 200 g?

У порції продукту «Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour» вагою 200 g — 302 ккал, 27 g білків, 5,8 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour» вагою 250 g?

У порції продукту «Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour» вагою 250 g — 378 ккал, 34 g білків, 7,3 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 7517 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини