Знайте, що у вас на тарілці
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 232 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 7 g 3%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 12 g 58%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 6,7 g —
- Натрій 303 mg 13%
- Холестерин 58,2 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 140 µg 16%
- Вітамін C 2,2 mg 2%
- Вітамін D 0,14 µg 1%
- Вітамін E 0,62 mg 4%
- Вітамін K 10,6 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 20%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 9,3 µg 2%
- Вітамін B12 0,39 µg 16%
Мінерали
- Кальцій 61,4 mg 5%
- Залізо 0,32 mg 2%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калій 256 mg 5%
- Цинк 0,51 mg 5%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 10,6 µg 19%
- Йод 16,3 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 3,5 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 11 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 14 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 27 g | 18 g | 45 g |
Схожі продукти
- Chicken gravy with cooking cream211 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt» вагою 100 g — 232 ккал, 11 g білків, 7 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt» вагою 50 g — 116 ккал, 5,4 g білків, 3,5 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt» вагою 150 g — 348 ккал, 16 g білків, 11 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt» вагою 200 g — 464 ккал, 21 g білків, 14 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt» вагою 250 g — 580 ккал, 27 g білків, 18 g вуглеводів і 45 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34446 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
