Знайте, що у вас на тарілці
Червоний краб
Калорії та харчова цінність
на парі
79
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи1,4 g
Жири0,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 79 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 0,9 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 360 mg 16%
- Холестерин 75,2 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 41 mg 3%
- Магній 27,5 mg 7%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калій 256 mg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 15 g | 1,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7,5 g | 0,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 23 g | 2,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 30 g | 2,9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 38 g | 3,6 g | 2,3 g |
Запитання про продукт «Червоний краб»
Скільки калорій у порції продукту «Червоний краб» вагою 100 g?
У порції продукту «Червоний краб» вагою 100 g — 79 ккал, 15 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червоний краб» вагою 50 g?
У порції продукту «Червоний краб» вагою 50 g — 40 ккал, 7,5 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червоний краб» вагою 150 g?
У порції продукту «Червоний краб» вагою 150 g — 119 ккал, 23 g білків, 2,1 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червоний краб» вагою 200 g?
У порції продукту «Червоний краб» вагою 200 g — 158 ккал, 30 g білків, 2,9 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червоний краб» вагою 250 g?
У порції продукту «Червоний краб» вагою 250 g — 198 ккал, 38 g білків, 3,6 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3238 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
