Знайте, що у вас на тарілці

Часник

Калорії та харчова цінність

тушкований, із соєвою олією, без солі

433

калорійkcal на 100 g

Білки8,1 g

Вуглеводи32 g

Жири29 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	433	8,1 g	32 g	29 g
50 g	50 g	217	4 g	16 g	15 g
150 g	150 g	650	12 g	48 g	44 g
200 g	200 g	866	16 g	64 g	59 g
250 g	250 g	1083	20 g	80 g	73 g

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 100 g?

У порції продукту «Часник» вагою 100 g — 433 ккал, 8,1 g білків, 32 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 50 g?

У порції продукту «Часник» вагою 50 g — 217 ккал, 4 g білків, 16 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 150 g?

У порції продукту «Часник» вагою 150 g — 650 ккал, 12 g білків, 48 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 200 g?

У порції продукту «Часник» вагою 200 g — 866 ккал, 16 g білків, 64 g вуглеводів і 59 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 250 g?

У порції продукту «Часник» вагою 250 g — 1083 ккал, 20 g білків, 80 g вуглеводів і 73 g жирів.

Джерело: tbca BRC0113B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини