Знайте, що у вас на тарілці
Часник
Калорії та харчова цінність
тушкований без жиру
122
калорійkcal на 100 g
Білки7,5 g
Вуглеводи4 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 122 kcal —
- Білки 7,5 g 15%
- Вуглеводи 4 g 1%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 35 g 126%
- Цукри 2,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,5 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,7 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 10 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Часник»
Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 100 g?
У порції продукту «Часник» вагою 100 g — 122 ккал, 7,5 g білків, 4 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 50 g?
У порції продукту «Часник» вагою 50 g — 61 ккал, 3,7 g білків, 2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 150 g?
У порції продукту «Часник» вагою 150 g — 183 ккал, 11 g білків, 6 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 200 g?
У порції продукту «Часник» вагою 200 g — 244 ккал, 15 g білків, 8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 250 g?
У порції продукту «Часник» вагою 250 g — 305 ккал, 19 g білків, 10 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G490042 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
