Знайте, що у вас на тарілці
Часник
Калорії та харчова цінність
варений
101
калорійkcal на 100 g
Білки6,2 g
Вуглеводи3 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 101 kcal —
- Білки 6,2 g 12%
- Вуглеводи 3 g 1%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 30 g 107%
- Цукри 2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 6,2 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 9,3 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 12 g | 6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 16 g | 7,5 g | 1,1 g |
Запитання про продукт «Часник»
Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 100 g?
У порції продукту «Часник» вагою 100 g — 101 ккал, 6,2 g білків, 3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 50 g?
У порції продукту «Часник» вагою 50 g — 51 ккал, 3,1 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 150 g?
У порції продукту «Часник» вагою 150 g — 152 ккал, 9,3 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 200 g?
У порції продукту «Часник» вагою 200 g — 202 ккал, 12 g білків, 6 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 250 g?
У порції продукту «Часник» вагою 250 g — 253 ккал, 16 g білків, 7,5 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G490132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
