Знайте, що у вас на тарілці

Часник

Калорії та харчова цінність

глибокозаморожений, тушкований без жиру

134

калорійkcal на 100 g

Білки8,3 g

Вуглеводи4 g

Жири0,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	134	8,3 g	4 g	0,6 g
50 g	50 g	67	4,2 g	2 g	0,3 g
150 g	150 g	201	13 g	6 g	0,9 g
200 g	200 g	268	17 g	8 g	1,2 g
250 g	250 g	335	21 g	10 g	1,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 100 g?

У порції продукту «Часник» вагою 100 g — 134 ккал, 8,3 g білків, 4 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 50 g?

У порції продукту «Часник» вагою 50 g — 67 ккал, 4,2 g білків, 2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 150 g?

У порції продукту «Часник» вагою 150 g — 201 ккал, 13 g білків, 6 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 200 g?

У порції продукту «Часник» вагою 200 g — 268 ккал, 17 g білків, 8 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 250 g?

У порції продукту «Часник» вагою 250 g — 335 ккал, 21 g білків, 10 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) G490242 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини