Знайте, що у вас на тарілці

Часник

Калорії та харчова цінність

приготований без жиру

127

калорійkcal на 100 g

Білки5,6 g

Вуглеводи24 g

Жири0,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	127	5,6 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	64	2,8 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	191	8,4 g	36 g	0,5 g
200 g	200 g	254	11 g	48 g	0,6 g
250 g	250 g	318	14 g	60 g	0,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 100 g?

У порції продукту «Часник» вагою 100 g — 127 ккал, 5,6 g білків, 24 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 50 g?

У порції продукту «Часник» вагою 50 g — 64 ккал, 2,8 g білків, 12 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 150 g?

У порції продукту «Часник» вагою 150 g — 191 ккал, 8,4 g білків, 36 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 200 g?

У порції продукту «Часник» вагою 200 g — 254 ккал, 11 g білків, 48 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 250 g?

У порції продукту «Часник» вагою 250 g — 318 ккал, 14 g білків, 60 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 5330 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини