Знайте, що у вас на тарілці

Часник

Калорії та харчова цінність

глибокозаморожений, смажений на пательні без жиру

174

калорійkcal на 100 g

Білки11 g

Вуглеводи6 g

Жири0,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	174	11 g	6 g	0,7 g
50 g	50 g	87	5,3 g	3 g	0,4 g
150 g	150 g	261	16 g	9 g	1,1 g
200 g	200 g	348	21 g	12 g	1,5 g
250 g	250 g	435	27 g	15 g	1,9 g

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 100 g?

У порції продукту «Часник» вагою 100 g — 174 ккал, 11 g білків, 6 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 50 g?

У порції продукту «Часник» вагою 50 g — 87 ккал, 5,3 g білків, 3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 150 g?

У порції продукту «Часник» вагою 150 g — 261 ккал, 16 g білків, 9 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 200 g?

У порції продукту «Часник» вагою 200 g — 348 ккал, 21 g білків, 12 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Часник» вагою 250 g?

У порції продукту «Часник» вагою 250 g — 435 ккал, 27 g білків, 15 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) G490282 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини