Знайте, що у вас на тарілці

Cereal bar with fruits

Калорії та харчова цінність

376
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи70 g
Жири6,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 376 kcal —
  • Білки 5,9 g 12%
  • Вуглеводи 70 g 26%
  • Жири 6,8 g 9%
  • Насичені жири 2,7 g 13%
  • Клітковина 3,8 g 14%
  • Цукри 27 g —
  • Натрій 210 mg 9%
  • Холестерин 0,19 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1,4 µg 0%
  • Вітамін C 1,1 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,93 mg 6%
  • Вітамін K 5,2 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
  • Ніацин (B3) 2 mg 12%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 17,1 µg 4%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 15,9 mg 1%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Магній 47 mg 11%
  • Фосфор 134 mg 11%
  • Калій 195 mg 4%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,22 mg 24%
  • Марганець 1,2 mg 50%
  • Селен 5,7 µg 10%
  • Йод 3,5 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3765,9 g70 g6,8 g
50 g50 g1883 g35 g3,4 g
150 g150 g5648,9 g105 g10 g
200 g200 g75212 g140 g14 g
250 g250 g94015 g175 g17 g

Запитання про продукт «Cereal bar with fruits»

Скільки калорій у порції продукту «Cereal bar with fruits» вагою 100 g?

У порції продукту «Cereal bar with fruits» вагою 100 g — 376 ккал, 5,9 g білків, 70 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cereal bar with fruits» вагою 50 g?

У порції продукту «Cereal bar with fruits» вагою 50 g — 188 ккал, 3 g білків, 35 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cereal bar with fruits» вагою 150 g?

У порції продукту «Cereal bar with fruits» вагою 150 g — 564 ккал, 8,9 g білків, 105 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cereal bar with fruits» вагою 200 g?

У порції продукту «Cereal bar with fruits» вагою 200 g — 752 ккал, 12 g білків, 140 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cereal bar with fruits» вагою 250 g?

У порції продукту «Cereal bar with fruits» вагою 250 g — 940 ккал, 15 g білків, 175 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32452 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини