Знайте, що у вас на тарілці

Caldeirada de safio

Калорії та харчова цінність

81
калорійkcal на 100 g
Білки4,5 g
Вуглеводи7,2 g
Жири3,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 81 kcal —
  • Білки 4,5 g 9%
  • Вуглеводи 7,2 g 3%
  • Жири 3,1 g 4%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 1,9 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g814,5 g7,2 g3,1 g
50 g50 g412,3 g3,6 g1,6 g
150 g150 g1226,8 g11 g4,7 g
200 g200 g1629 g14 g6,2 g
250 g250 g20311 g18 g7,8 g

Запитання про продукт «Caldeirada de safio»

Скільки калорій у порції продукту «Caldeirada de safio» вагою 100 g?

У порції продукту «Caldeirada de safio» вагою 100 g — 81 ккал, 4,5 g білків, 7,2 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Caldeirada de safio» вагою 50 g?

У порції продукту «Caldeirada de safio» вагою 50 g — 41 ккал, 2,3 g білків, 3,6 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Caldeirada de safio» вагою 150 g?

У порції продукту «Caldeirada de safio» вагою 150 g — 122 ккал, 6,8 g білків, 11 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Caldeirada de safio» вагою 200 g?

У порції продукту «Caldeirada de safio» вагою 200 g — 162 ккал, 9 g білків, 14 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Caldeirada de safio» вагою 250 g?

У порції продукту «Caldeirada de safio» вагою 250 g — 203 ккал, 11 g білків, 18 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Джерело: portfir 1127 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини