Знайте, що у вас на тарілці
Бутербродна паста зі свинини та яловичини
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 235 kcal —
- Білки 7,7 g 15%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 6 g 30%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 0 g —
- Натрій 1013 mg 44%
- Холестерин 38 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 26 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 1,7 mg 12%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 1,1 µg 47%
- Холін 62,3 mg 11%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 0,79 mg 4%
- Магній 8 mg 2%
- Фосфор 59 mg 5%
- Калій 110 mg 2%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 9,7 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 12 g | 17 g |
| 1 порція | 15 g | 35 | 1,1 g | 1,8 g | 2,6 g |
| 2 порції | 30 g | 71 | 2,3 g | 3,5 g | 5,2 g |
| ½ порції | 7,5 g | 18 | 0,6 g | 0,9 g | 1,3 g |
| 3 порції | 45 g | 106 | 3,4 g | 5,3 g | 7,8 g |
| 4 порції | 60 g | 141 | 4,6 g | 7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 5,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
Запитання про продукт «Бутербродна паста зі свинини та яловичини»
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 100 g?
У порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 100 g — 235 ккал, 7,7 g білків, 12 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 1 порція (15 g)?
У порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 1 порція (15 g) — 35 ккал, 1,1 g білків, 1,8 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 2 порції (30 g)?
У порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 2 порції (30 g) — 71 ккал, 2,3 g білків, 3,5 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою ½ порції (7,5 g)?
У порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою ½ порції (7,5 g) — 18 ккал, 0,6 g білків, 0,9 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 3 порції (45 g)?
У порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 3 порції (45 g) — 106 ккал, 3,4 g білків, 5,3 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 4 порції (60 g)?
У порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 4 порції (60 g) — 141 ккал, 4,6 g білків, 7 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 50 g?
У порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 50 g — 118 ккал, 3,8 g білків, 5,9 g вуглеводів і 8,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 150 g?
У порції продукту «Бутербродна паста зі свинини та яловичини» вагою 150 g — 353 ккал, 12 g білків, 18 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174583 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
