Знайте, що у вас на тарілці

Булгур

Калорії та харчова цінність

варений із томатним бульйоном та олією

130

калорійkcal на 100 g

Білки3,1 g

Вуглеводи16 g

Жири5,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	130	3,1 g	16 g	5,4 g
50 g	50 g	65	1,6 g	7,8 g	2,7 g
150 g	150 g	195	4,7 g	23 g	8,1 g
200 g	200 g	260	6,2 g	31 g	11 g
250 g	250 g	325	7,8 g	39 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Булгур» вагою 100 g?

У порції продукту «Булгур» вагою 100 g — 130 ккал, 3,1 g білків, 16 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булгур» вагою 50 g?

У порції продукту «Булгур» вагою 50 g — 65 ккал, 1,6 g білків, 7,8 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булгур» вагою 150 g?

У порції продукту «Булгур» вагою 150 g — 195 ккал, 4,7 g білків, 23 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булгур» вагою 200 g?

У порції продукту «Булгур» вагою 200 g — 260 ккал, 6,2 g білків, 31 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булгур» вагою 250 g?

У порції продукту «Булгур» вагою 250 g — 325 ккал, 7,8 g білків, 39 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: slv 6920 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини