Знайте, що у вас на тарілці

Булгур

Калорії та харчова цінність

варений із сіллю

128

калорійkcal на 100 g

Білки4,5 g

Вуглеводи25 g

Жири0,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	128	4,5 g	25 g	0,5 g
50 g	50 g	64	2,3 g	12 g	0,3 g
150 g	150 g	192	6,8 g	37 g	0,8 g
200 g	200 g	256	9 g	49 g	1 g
250 g	250 g	320	11 g	62 g	1,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Булгур» вагою 100 g?

У порції продукту «Булгур» вагою 100 g — 128 ккал, 4,5 g білків, 25 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булгур» вагою 50 g?

У порції продукту «Булгур» вагою 50 g — 64 ккал, 2,3 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булгур» вагою 150 g?

У порції продукту «Булгур» вагою 150 g — 192 ккал, 6,8 g білків, 37 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булгур» вагою 200 g?

У порції продукту «Булгур» вагою 200 g — 256 ккал, 9 g білків, 49 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булгур» вагою 250 g?

У порції продукту «Булгур» вагою 250 g — 320 ккал, 11 g білків, 62 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Джерело: slv 3136 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини