Знайте, що у вас на тарілці
Бруква
Калорії та харчова цінність
тушена, в основному білому соусі
52
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи2,6 g
Жири3,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 52 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 2,6 g 1%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 1,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,1 g | 2,6 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 1,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,6 g | 3,8 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,1 g | 5,1 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,7 g | 6,4 g | 9,3 g |
Запитання про продукт «Бруква»
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 100 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 100 g — 52 ккал, 1,1 g білків, 2,6 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 50 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 50 g — 26 ккал, 0,5 g білків, 1,3 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 150 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 150 g — 78 ккал, 1,6 g білків, 3,8 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 200 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 200 g — 104 ккал, 2,1 g білків, 5,1 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 250 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 250 g — 130 ккал, 2,7 g білків, 6,4 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X561053 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
