Знайте, що у вас на тарілці
Бруква
Калорії та харчова цінність
тушена
22
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи2,3 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 22 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 2,3 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 1,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,8 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,5 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,1 g | 5,7 g | 0,4 g |
Запитання про продукт «Бруква»
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 100 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 100 g — 22 ккал, 1,2 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 50 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 50 g — 11 ккал, 0,6 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 150 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 150 g — 33 ккал, 1,8 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 200 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 200 g — 44 ккал, 2,5 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 250 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 250 g — 55 ккал, 3,1 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G611152 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
