Знайте, що у вас на тарілці
Бруква
Калорії та харчова цінність
очищена, сира
22
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи3,7 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 22 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 3,7 g 1%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 3,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,9 g | 3,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,4 g | 5,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,8 g | 7,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,3 g | 9,3 g | 0 g |
Запитання про продукт «Бруква»
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 100 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 100 g — 22 ккал, 0,9 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 50 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 50 g — 11 ккал, 0,5 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 150 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 150 g — 33 ккал, 1,4 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 200 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 200 g — 44 ккал, 1,8 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 250 g?
У порції продукту «Бруква» вагою 250 g — 55 ккал, 2,3 g білків, 9,3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: ausnut F009021 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
