Знайте, що у вас на тарілці

Бруква

Калорії та харчова цінність

варена

калорійkcal на 100 g

Білки0,8 g

Вуглеводи4,7 g

Жири0 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи
100 g	100 g	27	0,8 g	4,7 g
50 g	50 g	14	0,4 g	2,4 g
150 g	150 g	41	1,2 g	7,1 g
200 g	200 g	54	1,6 g	9,4 g
250 g	250 g	68	2 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 100 g?

У порції продукту «Бруква» вагою 100 g — 27 ккал, 0,8 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 50 g?

У порції продукту «Бруква» вагою 50 g — 14 ккал, 0,4 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 150 g?

У порції продукту «Бруква» вагою 150 g — 41 ккал, 1,2 g білків, 7,1 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 200 g?

У порції продукту «Бруква» вагою 200 g — 54 ккал, 1,6 g білків, 9,4 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бруква» вагою 250 g?

У порції продукту «Бруква» вагою 250 g — 68 ккал, 2 g білків, 12 g вуглеводів і 0 g жирів.

Джерело: mvt 06.721 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини