Знайте, що у вас на тарілці
Болгарський йогурт
Калорії та харчова цінність
цільномолочний
77
калорійkcal на 100 g
Білки4,5 g
Вуглеводи4,5 g
Жири4,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 77 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 4,5 g 2%
- Жири 4,3 g 6%
- Насичені жири 2,8 g 14%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 2,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 6,8 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 9 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 11 g | 11 g |
Запитання про продукт «Болгарський йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Болгарський йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Болгарський йогурт» вагою 100 g — 77 ккал, 4,5 g білків, 4,5 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Болгарський йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Болгарський йогурт» вагою 50 g — 39 ккал, 2,3 g білків, 2,3 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Болгарський йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Болгарський йогурт» вагою 150 g — 116 ккал, 6,8 g білків, 6,8 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Болгарський йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Болгарський йогурт» вагою 200 g — 154 ккал, 9 g білків, 9 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Болгарський йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Болгарський йогурт» вагою 250 g — 193 ккал, 11 g білків, 11 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 300 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
