Знайте, що у вас на тарілці
Blue cheese sauce, thickened with flour and fat
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 200 kcal —
- Білки 7,6 g 15%
- Вуглеводи 5,7 g 2%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 8,8 g 44%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 3,6 g —
- Натрій 287 mg 12%
- Холестерин 36,2 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 120 µg 13%
- Вітамін C 0,51 mg 1%
- Вітамін D 0,76 µg 4%
- Вітамін E 0,79 mg 5%
- Вітамін K 5,1 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 16%
- Ніацин (B3) 0,36 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 14,1 µg 4%
- Вітамін B12 0,35 µg 15%
Мінерали
- Кальцій 205 mg 16%
- Залізо 0,13 mg 1%
- Магній 15,4 mg 4%
- Фосфор 156 mg 12%
- Калій 141 mg 3%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 7,3 µg 13%
- Йод 21,6 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 7,6 g | 5,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 2,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 11 g | 8,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 15 g | 12 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 19 g | 14 g | 40 g |
Схожі продукти
- White sauce with cheese low-fat milk thickened with flour and butter160 kcal / 100 g
- White sauce whole milk thickened with flour and fat139 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Blue cheese sauce, thickened with flour and fat»
Скільки калорій у порції продукту «Blue cheese sauce, thickened with flour and fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Blue cheese sauce, thickened with flour and fat» вагою 100 g — 200 ккал, 7,6 g білків, 5,7 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Blue cheese sauce, thickened with flour and fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Blue cheese sauce, thickened with flour and fat» вагою 50 g — 100 ккал, 3,8 g білків, 2,9 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Blue cheese sauce, thickened with flour and fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Blue cheese sauce, thickened with flour and fat» вагою 150 g — 300 ккал, 11 g білків, 8,6 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Blue cheese sauce, thickened with flour and fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Blue cheese sauce, thickened with flour and fat» вагою 200 g — 400 ккал, 15 g білків, 12 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Blue cheese sauce, thickened with flour and fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Blue cheese sauce, thickened with flour and fat» вагою 250 g — 500 ккал, 19 g білків, 14 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 6040 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
