Знайте, що у вас на тарілці

Блакитна акула

Калорії та харчова цінність

морська риба, без олії, несолона

107

калорійkcal на 100 g

Білки23 g

Вуглеводи2,4 g

Жири0,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	107	23 g	2,4 g	0,9 g
50 g	50 g	54	11 g	1,2 g	0,4 g
150 g	150 g	161	34 g	3,6 g	1,3 g
200 g	200 g	214	45 g	4,9 g	1,7 g
250 g	250 g	268	56 g	6,1 g	2,2 g

Скільки калорій у порції продукту «Блакитна акула» вагою 100 g?

У порції продукту «Блакитна акула» вагою 100 g — 107 ккал, 23 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Блакитна акула» вагою 50 g?

У порції продукту «Блакитна акула» вагою 50 g — 54 ккал, 11 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Блакитна акула» вагою 150 g?

У порції продукту «Блакитна акула» вагою 150 g — 161 ккал, 34 g білків, 3,6 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Блакитна акула» вагою 200 g?

У порції продукту «Блакитна акула» вагою 200 g — 214 ккал, 45 g білків, 4,9 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Блакитна акула» вагою 250 g?

У порції продукту «Блакитна акула» вагою 250 g — 268 ккал, 56 g білків, 6,1 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Джерело: tbca BRC0138E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини