Знайте, що у вас на тарілці

Biscuit, Gingernuts

Калорії та харчова цінність

418
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи78 g
Жири9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 418 kcal —
  • Білки 5 g 10%
  • Вуглеводи 78 g 28%
  • Жири 9 g 12%
  • Насичені жири 4,3 g 21%
  • Клітковина 1,9 g 7%
  • Цукри 38 g —
  • Натрій 190 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 3 µg 0%
  • Вітамін C 0,06 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,8 mg 12%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
  • Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 64 mg 5%
  • Залізо 1,7 mg 9%
  • Фосфор 69 mg 6%
  • Калій 220 mg 5%
  • Цинк 0,55 mg 5%
  • Селен 0,93 µg 2%
  • Йод 1 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4185 g78 g9 g
50 g50 g2092,5 g39 g4,5 g
150 g150 g6277,4 g117 g14 g
200 g200 g8369,9 g155 g18 g
250 g250 g104512 g194 g23 g

Запитання про продукт «Biscuit, Gingernuts»

Скільки калорій у порції продукту «Biscuit, Gingernuts» вагою 100 g?

У порції продукту «Biscuit, Gingernuts» вагою 100 g — 418 ккал, 5 g білків, 78 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Biscuit, Gingernuts» вагою 50 g?

У порції продукту «Biscuit, Gingernuts» вагою 50 g — 209 ккал, 2,5 g білків, 39 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Biscuit, Gingernuts» вагою 150 g?

У порції продукту «Biscuit, Gingernuts» вагою 150 g — 627 ккал, 7,4 g білків, 117 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Biscuit, Gingernuts» вагою 200 g?

У порції продукту «Biscuit, Gingernuts» вагою 200 g — 836 ккал, 9,9 g білків, 155 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Biscuit, Gingernuts» вагою 250 g?

У порції продукту «Biscuit, Gingernuts» вагою 250 g — 1045 ккал, 12 g білків, 194 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) A5 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини