Знайте, що у вас на тарілці

Білий гриб шиїтаке

Калорії та харчова цінність

приготований, із петрушкою, чорним перцем, із вершковим маслом, із сіллю

126

калорійkcal на 100 g

Білки1,5 g

Вуглеводи11 g

Жири8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	126	1,5 g	11 g	8 g
50 g	50 g	63	0,7 g	5,6 g	4 g
150 g	150 g	189	2,2 g	17 g	12 g
200 g	200 g	252	3 g	22 g	16 g
250 g	250 g	315	3,7 g	28 g	20 g

Скільки калорій у порції продукту «Білий гриб шиїтаке» вагою 100 g?

У порції продукту «Білий гриб шиїтаке» вагою 100 g — 126 ккал, 1,5 g білків, 11 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий гриб шиїтаке» вагою 50 g?

У порції продукту «Білий гриб шиїтаке» вагою 50 g — 63 ккал, 0,7 g білків, 5,6 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий гриб шиїтаке» вагою 150 g?

У порції продукту «Білий гриб шиїтаке» вагою 150 g — 189 ккал, 2,2 g білків, 17 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий гриб шиїтаке» вагою 200 g?

У порції продукту «Білий гриб шиїтаке» вагою 200 g — 252 ккал, 3 g білків, 22 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий гриб шиїтаке» вагою 250 g?

У порції продукту «Білий гриб шиїтаке» вагою 250 g — 315 ккал, 3,7 g білків, 28 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: tbca BRC0948B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини