Знайте, що у вас на тарілці
Біла риба з овочами
Калорії та харчова цінність
морська, запечена/смажена на грилі, (цибуля, морква, стручок, кабачок), з олією, із сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 135 kcal —
- Білки 17 g 33%
- Вуглеводи 0,8 g 0%
- Жири 7,1 g 9%
- Клітковина 0,5 g 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 17 g | 0,8 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,3 g | 0,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 25 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 33 g | 1,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 41 g | 2,1 g | 18 g |
Запитання про продукт «Біла риба з овочами»
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 100 g?
У порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 100 g — 135 ккал, 17 g білків, 0,8 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 50 g?
У порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 50 g — 68 ккал, 8,3 g білків, 0,4 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 150 g?
У порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 150 g — 203 ккал, 25 g білків, 1,2 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 200 g?
У порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 200 g — 270 ккал, 33 g білків, 1,6 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 250 g?
У порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 250 g — 338 ккал, 41 g білків, 2,1 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: tbca BRC0231E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
